Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2023
|
97,6 kg
Bisher verloren: 35,5 kg.
Still to go: 34,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1607 kcal
|
Fett: 69,48g | Eiw: 117,62g | Kohlh: 125,40g.
Frühstück: Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные с Витаминами , Epica Йогурт Питьевой без Сахара. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Хладокомбинат Сахарная Трубочка Пломбир Крем-Брюле, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные с Витаминами , Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Doppel Herz Витамин с + Цинк. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
spoookyspider's Gewichtsverlauf
|