Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2023
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108,5 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1990 kcal
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Fett: 94,50g | Eiw: 181,00g | Kohlh: 118,00g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Mittagessen: McDonald's McChicken. Abendessen: Costco Rotisserie Chicken. Snacks/Sonstiges: Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Quest Chocolate Chip Protein Cookie. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ramblemanje's Gewichtsverlauf
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