Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2023
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63,8 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 45,71g | Eiw: 43,68g | Kohlh: 133,82g.
Frühstück: Milch 1,5%. Mittagessen: Schweppes Original Bitter Lemon. Abendessen: Purland Nackensteak, Krombacher Radler (Flasche), Spargel (Frischware), Salatkönig Tzatziki, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Pringles Original, Pink Lady Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Helena#88's Gewichtsverlauf
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