Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2023
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68,0 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 3,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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941 kcal
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Fett: 15,15g | Eiw: 35,93g | Kohlh: 168,88g.
Frühstück: Gut & Günstig Waldhonig, Chiquita Banane, Crownfield Porridge Apfel, Rosinen und Banane. Abendessen: Chiquita Banane, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr.. Snacks/Sonstiges: Golden Delicious Äpfel. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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