Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2023
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148,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 50,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2324 kcal
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Fett: 105,81g | Eiw: 123,28g | Kohlh: 215,85g.
Frühstück: K-Classic Kassler Aufschnitt, Aldi Schweinebraten Traditionell, Las Cuarenta Serrano Schinken, Weltmeisterbrötchen , Premium Müsli Früchte & Nüsse , Cocktailtomaten, Tee mit Milch, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Joghurt. Mittagessen: Müller Frucht Buttermilch Rote Multi-Frucht. Abendessen: Five Guys Hamburger. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Schnuppe*68's Gewichtsverlauf
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