Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2023
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62,4 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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971 kcal
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Fett: 49,13g | Eiw: 89,61g | Kohlh: 41,77g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: Котлеты из Куриной Грудки, Лента Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Smart Cafe Грецкий Орех, Eco Конфитюр Манго-Мандарин, Запеканка творожная. Snacks/Sonstiges: Цех 85 Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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Aleksiа's Gewichtsverlauf
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