Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2023
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99,4 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1858 kcal
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Fett: 86,31g | Eiw: 70,65g | Kohlh: 199,59g.
Frühstück: Hinterkochschinken , Butaris, Ei, American Style American Sandwich, miree Französische Kräuter, Lätta Halbfettmargarine, Schwartau Samt Erdbeere. Mittagessen: Bäcker Görtz Apfeltasche. Abendessen: Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Lichtenauer Waldmeister Brause. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Staudi76's Gewichtsverlauf
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