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Schön über Fasching gesündigt!!
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92 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2593 kcal
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Fett: 91,64g | Eiw: 72,51g | Kohlh: 303,98g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Stockmeyer Teewurst Fein, Alnatura Zwiebel-Schmalz, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner), Lätta Halbfettmargarine, Aldi Mortadella, Line Schinken Gewürfelt in Aspik, Möhren, Freeway Aqua + Sport. Abendessen: Krombacher Pils (Flasche), Krombacher Radler (Flasche), Dürüm Döner. Snacks/Sonstiges: Sondey Vollmilch Butterkeks, Kartoffelchips, Choceur Kaffee Sahne, Vivil Hals Bonbons Extra Stark, Freeway Aqua + Sport. mehr...
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3500 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 3 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Fußball - 50 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
jetzt ist aber Fastenzeit angesagt, sonst brauchst Du wirklich den " Besenwagen " bei den " HEW Cyclassics " und in Blankenese kommt der Mann mit dem Hammer :-(:D:D:D
20 Feb 15 vom Mitglied: AirlineGirl72
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carbonracer's Gewichtsverlauf
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