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Da geht das Wassergewicht dahin. 😂
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101,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2721 kcal
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Fett: 106,40g | Eiw: 136,25g | Kohlh: 302,15g.
Frühstück: DM Bio Kokos Drink, Blaubeeren, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Kölln Haferflocken, Nu3 Peanut Butter. Mittagessen: K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Edeka Kartoffelpüree, Demeter Harissa, Ketchup, Aldi Bio Veggie-Aufschnitt, Cheddar-Käse, REWE Vollkorn Tortillas. Abendessen: Vom Land Potato-Wedges, Kroketten, Plan B Burger. Snacks/Sonstiges: Honigmelonen, Oatly Hafer Barista Edition, Nu3 Vegan Protein 3K, Nektarinen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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HeisenbergKNOCKS's Gewichtsverlauf
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