Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2022
|
57,1 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1719 kcal
|
Fett: 55,00g | Eiw: 110,20g | Kohlh: 200,22g.
Frühstück: ВкусВилл Масло Топленое, Синявинское Яйцо Куриное, ВкусВилл Белок Яичный, Burenka Club Масло Сливочное Традиционное, Голубика, Агро-Альянс Крупа Манная, Славмо Молоко 2,5%, Egoiste Кофе в Зернах. Mittagessen: Свой Урожай Шампиньоны Резаные Быстрозамороженные, Лента Овощи для Жарки с Шампиньонами, ВкусВилл Масло Топленое, Вкусвилл Соус "Дзадзики", Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром, ВкусВилл Кольца Кальмара Замороженные, Славмо Молоко 2,5%, Egoiste Кофе в Зернах. Abendessen: Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Хохланд Сыр Творожный 65%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Славмо Молоко 2,5%, Лента Какао Порошок, Лента Банан, Пятерочка Киви, Резной Палисад Творог 5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
beefsteakz's Gewichtsverlauf
|