Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2022
|
59,3 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1819 kcal
|
Fett: 71,04g | Eiw: 104,72g | Kohlh: 191,93g.
Frühstück: Синявинское Яйцо Куриное, Burenka Club Масло Сливочное Традиционное, Красная Смородина, Русский продукт Пшенные Хлопья, Славмо Молоко 2,5%, Egoiste Кофе в Зернах. Mittagessen: Bonduelle Нут на Пару, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Приневское Шампиньоны Свежие Культивируемые, Магнит Картофель, Щука, Be Free Merlot Вино Безалкогольное Полусладкое Красное. Abendessen: Меридиан Семга Слабосолёная Филе-Кусок, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Burenka Club Масло Сливочное Традиционное, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Лента Банан, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Sonstiges: 48 Копеек Мороженое Шоколадная Прага, Sicilia Сок Лимона, МарС Мини. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
beefsteakz's Gewichtsverlauf
|