Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2022
|
57,2 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1991 kcal
|
Fett: 63,77g | Eiw: 134,37g | Kohlh: 239,87g.
Frühstück: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Масло Топленое, Bombbar Томатный Соус, ВкусВилл Белок Яичный, Синявинское Яйцо Куриное, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Голубика, Агро-Альянс Крупа Манная, Славмо Молоко 2,5%, Egoiste Кофе в Зернах. Mittagessen: ВкусВилл Блины с Курицей и Грибами, ПП Кондиционерская №1 Чизкейк Ванильный. Abendessen: Лента Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
beefsteakz's Gewichtsverlauf
|