Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2022
|
56,1 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2118 kcal
|
Fett: 59,82g | Eiw: 129,86g | Kohlh: 270,21g.
Frühstück: Bombbar Томатный Соус, ВкусВилл Масло Топленое, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Grovo Удобное Яйцо Белки, Синявинское Яйцо Куриное, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Голубика, Агро-Альянс Крупа Манная, Славмо Молоко 2,5%, Egoiste Кофе в Зернах. Mittagessen: ВкусВилл Паприка, Иван-Поле Соус "Цезарь", Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Самокат Батат Свежий, Вкусвилл Котлета Куриная с Зеленью на Пару. Abendessen: Славмо Сметана 15%, Яблоки Гала, Лента Творог Рассыпчатый 5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Sonstiges: Пикник Пикник Грецкий Орех. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
beefsteakz's Gewichtsverlauf
|