Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2022
|
56,1 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2252 kcal
|
Fett: 64,97g | Eiw: 130,05g | Kohlh: 289,98g.
Frühstück: Bombbar Томатный Соус, ВкусВилл Масло Топленое, Синявинское Яйцо Куриное, Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка с Разноцветным Драже, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Голубика, Шебекинские Манка из Твердой Пшеницы, Славмо Молоко 2,5%, Egoiste Кофе в Зернах. Mittagessen: Bombbar Томатный Соус, ВкусВилл Пиренейская Смесь, Ярмарка Булгур с Овощами, Вкусвилл Сосиски из Курицы и Индейки, Славмо Молоко 2,5%, Egoiste Кофе в Зернах. Abendessen: Happy Crisp Криспы Сметана и Лук, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Хохланд Сыр Творожный 65%, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Славмо Молоко 2,5%, Mute Какао Порошок 100%, Славмо Сметана 15%, Лента Банан, Пятерочка Киви, Лента Творог Рассыпчатый 5%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
beefsteakz's Gewichtsverlauf
|