Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2023
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61,8 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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610 kcal
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Fett: 21,50g | Eiw: 20,95g | Kohlh: 82,23g.
Frühstück: Gwoon Granola Zaden en Noten, Suiker, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Melvita Honing van Weide en Veldbloemen, Pickwick Original English Thee, Water. Abendessen: Jumbo Rustiek Stokbrood , Yil'driz Knoflooksaus, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Jumbo Mini Kip Spiesjes. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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jessmeh40's Gewichtsverlauf
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