Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2023
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71,3 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1638 kcal
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Fett: 57,34g | Eiw: 77,07g | Kohlh: 201,16g.
Frühstück: Dulano Hähnchenbrust Hauchfein, Ei, Grafschafter Tortilla Wraps Weizen, Avocado, Lidl Frischkäse. Mittagessen: Aldi Basmati Reis, Baresa Passierte Tomaten, Öncü Domates Salcasi, Maredo Zwiebeln. Abendessen: Raffaello Raffaello, Milbona High Protein Pudding Vanille, Vitalis Schoko Müsli Weniger Süß, Schinken und Käse-Sandwich mit Salat und Aufstrich. Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse, Ferrero Schokobons, Raffaello Raffaello, Freshona Cornichons, Wassermelone. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Funda301's Gewichtsverlauf
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