Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2023
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87 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2215 kcal
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Fett: 85,17g | Eiw: 78,07g | Kohlh: 280,39g.
Frühstück: Dolce Gusto Espresso , Dolce Gusto Chococino, Ihle Vanillecroissant, Gut & Günstig Baguette Salami, Butter, Roggenbrötchen. Mittagessen: Confiserie Firenze Kirsch-Streuselkuchen , Schäfer's Käsestange. Abendessen: Chinesisch Gebratener Reis, California Rollen, Nigiri Lachs. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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Dana Eff's Gewichtsverlauf
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