Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2023
122,6 kg Bisher verloren: 4,5 kg.    Still to go: 47,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Juni 2023:
596 kcal Fett: 32,16g | Eiw: 56,68g | Kohlh: 19,71g.   Frühstück: Aldi Original Ahle Wurst, Frischkäse Light, Roggenbrot, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Berida Räucherlachs, Berida Räucherlachs. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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