Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2023
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74,3 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2807 kcal
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Fett: 217,79g | Eiw: 136,70g | Kohlh: 78,91g.
Frühstück: Alesto Фундук, Casino Соленый Жареный Миндаль , Lindt Чёрный Шоколад 85%, ВкусВилл Нут Отварной, Restoria Фарш Свиной, Варёное Яйцо, Ашан Огурец, Arla Gouda, Авокадо Авокадо, Amazing Island Лосось Слабосолёный, Arla Мягкий Крем Сыр, Balviten Кето Хлеб. Mittagessen: Charalambidis Фета, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные, Barilla Канелони. Abendessen: Кето творожный десерт с черникой. mehr...
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konstantes Gewicht
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Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
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