Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2015
|
107,5 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3119 kcal
|
Fett: 114,37g | Eiw: 94,55g | Kohlh: 385,78g.
Frühstück: Rügenwalder Mühle Pommersche Feine Gutsleberwurst, Mischbrot, Butter, Metzger Thüringer Mett, Gutes Land Kondensmilch 7,5%. Mittagessen: Gervais Kräuter Quark Pikant, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Apfelsaft, Apfelsaft. Abendessen: Orangen, Bofrost Kohlrouladen. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Nougat Schokolade, Rosewein, Grafenwalder Bier, Grafenwalder Bier, Biscoteria Haselnuss-Gebäck, Apfelsaft. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
Camptom's Gewichtsverlauf
|