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@0923
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66,0 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1038 kcal
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Fett: 72,12g | Eiw: 77,25g | Kohlh: 19,50g.
Frühstück: MiraLAX Miralax, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Mittagessen: Member's Mark Honey BBQ Beef Snack Stick, Kraft American Cheese Slice, Great Value Large Black Olives, Ball Park Grillmaster Hearty Beef Franks. Abendessen: Member's Mark Honey BBQ Beef Snack Stick, Great Value Wild Caught Alaskan Pink Salmon, Pampa Instant Seasoning Cube (Beef), Eggland's Best Large Grade A Eggs, Better Body Foods 100% Avocado Oil Mayo Lime. Snacks/Sonstiges: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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