Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2023
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90,9 kg
Bisher verloren: 27,1 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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856 kcal
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Fett: 14,77g | Eiw: 59,57g | Kohlh: 120,30g.
Frühstück: Wasser, Gut & Günstig Apfelschorle, Kaffee. Mittagessen: Radieschen, Edeka Mini Pflaumentomaten, Gekochtes Ei, Wasser, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Speisequark Magerstufe, Rote Zwiebeln. Abendessen: Gurke (mit Schale), Ei, Metzgerfrisch Bio Kasseler, Harry Vital + Fit Brot, Radieschen. Snacks/Sonstiges: Langnese Flutschfinger (73g), Wasser, Süßkirschen, Kaffee. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Sandramama1234's Gewichtsverlauf
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