Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2023
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63,7 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1032 kcal
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Fett: 30,80g | Eiw: 47,66g | Kohlh: 138,25g.
Frühstück: Marmelade, Butter, Möhren, Bauer's Schinkenwurst, Lidl Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Johannisbeeren, Magerquark, Heidelbeeren. Abendessen: Thermomix Pilz-Sahne-Sauce, REWE Bauern Spätzle. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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stefodil's Gewichtsverlauf
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