Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2023
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105,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2884 kcal
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Fett: 108,22g | Eiw: 102,04g | Kohlh: 272,56g.
Frühstück: Tomaten, REWE Bio Räucher Tofu, Rucola , REWE Avocado, Aldi Baguette Brötchen. Mittagessen: Wassermelone, WellMix Protein Riegel Schoko . Abendessen: Erdinger Weißbier (Flasche). Snacks/Sonstiges: Edeka Fladenbrot, Lidl Gefüllte Peperoni, Gouda, Blauschimmelkäse, Erdbeeren, Wassermelone. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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