Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2023
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73 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1759 kcal
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Fett: 67,00g | Eiw: 99,82g | Kohlh: 185,83g.
Frühstück: Äpfel, Erdbeeren, Magerquark. Mittagessen: Meyer Menü Griechischer Salat. Abendessen: Pringles Sour Cream & Onion, Gekochtes Ei, Vemondo Vegane Snack Frikadellen. Snacks/Sonstiges: Ja! Feine Salzstangen (25g), Wassermelone, Sweetland Lakritz Muscheln, McDonald's Latte Macchiato (Regular), Ehrmann High Protein Shot Caffe Latte, All Stars Skyr Protein Bar Coconut. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Vily0513's Gewichtsverlauf
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