Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2015
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95,3 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 56,13g | Eiw: 60,26g | Kohlh: 74,64g.
Frühstück: Gouda oder Edamer, Kartoffelbrötchen, Mineralwasser, Kaffee, Cappuccino, Ja! Würfelzucker. Mittagessen: Lindenhof Gouda, Kartoffelbrötchen. Abendessen: Veltins Pilsener, Camembert. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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renner99's Gewichtsverlauf
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