Windy Day's Notizen, 16 Jun 23

Well, weight is at a standstill. Ive just been eating sensibly. Time to switch things up a little I think and kick the fat burning into higher gear. Im going to find time to exercise this weekend. I will!

Happy Friday everyone. Be good to yourselves :)
77,1 kg Bisher verloren: 9,1 kg.    Still to go: 13,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Juni 2023:
1188 kcal Fett: 48,83g | Eiw: 41,13g | Kohlh: 122,33g.   Frühstück: Mission Keto Tortilla, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Cheddar Cheese, Great Value Egg. Mittagessen: Brownie. Abendessen: Italian Sausage, Hannaford Stir Fry Mix Peppers & Onions, Green String Beans. Snacks/Sonstiges: Sutter Home Moscato, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee with Cream, Aquafina Water (16.9 oz). mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
Keep calm and carry on. I am stuck to. Maintaining around 161 for a few weeks now and getting tired of low calorie eating. I need to increase the exercise. We can do it. 
16 Jun 23 vom Mitglied: Glamper
Thanks, Glamper. Ive not been in a real motivated place lately. I need to just workout whether I feel like it or not. You're right, we can do it. 
16 Jun 23 vom Mitglied: Windy Day
You ladies got this 💪💪 
16 Jun 23 vom Mitglied: •°•♡Erin♡•°•

     
 

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Windy Day's Gewichtsverlauf


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