Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2023
92,5 kg Bisher verloren: 1,7 kg.    Still to go: 24,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Juni 2023:
1200 kcal Fett: 70,30g | Eiw: 72,78g | Kohlh: 70,42g.   Frühstück: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Atlantic Salmon (Farmed) , 2% Fat Milk, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Coffee. Mittagessen: Tea (Brewed) , Egg, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Hashed Brown Potatoes . Abendessen: Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Breast, Broccoli , White Rice, Patak's Tikka Masala Curry Cooking Sauce. mehr...
Verlust von 1,3 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Agnes Z's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.