Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2023
|
92,5 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1200 kcal
|
Fett: 70,30g | Eiw: 72,78g | Kohlh: 70,42g.
Frühstück: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Atlantic Salmon (Farmed) , 2% Fat Milk, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Coffee. Mittagessen: Tea (Brewed) , Egg, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Hashed Brown Potatoes . Abendessen: Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Breast, Broccoli , White Rice, Patak's Tikka Masala Curry Cooking Sauce. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Agnes Z's Gewichtsverlauf
|