Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2023
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54,4 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2095 kcal
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Fett: 61,65g | Eiw: 122,20g | Kohlh: 268,00g.
Frühstück: More Nutrition Protein Wrap, ESN Isoclear Whey Isolate Pineapple Mango, Rotkäppchen Sekt Alkoholfrei, Ja! Vanille Erdbeer Hörnchen, Cornflakes, Kaufland Milch 0,1% Fett, Gut & Günstig Geflügel Salami. Mittagessen: Leerdammer Bärlauchkäse, Hofgut Hähnchenbrustfilet Barbecue, Sanchon Grillsauce Barbecue, Guacamole, Semmel, Excelsior Dunkle Edelbitter Schokolade, Sirup, Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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-_-anna-_-'s Gewichtsverlauf
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