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75,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2441 kcal
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Fett: 105,09g | Eiw: 68,11g | Kohlh: 295,37g.
Frühstück: Aldi Porridge Klassisch, Nektarinen, Aldi Trauben Kernlos. Mittagessen: Wasa Delicate Crackers Sea Salt , Ja! Käseaufschnitt Leicht, Mischbrot, Milka Alpenmilch. Abendessen: Frosta Rahmgeschnetzeltes Vom Hähnchen mit Spätzle. Snacks/Sonstiges: Cornetto Erdbeer, Magnum Mini Classic. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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