Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2023
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74 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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805 kcal
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Fett: 37,65g | Eiw: 24,11g | Kohlh: 93,08g.
Frühstück: Dr. Oetker Russischer Zupfkuchen, REWE Sojajoghurt, Erdbeeren, Alnatura Rhabarber Kompott, DM Leinsamen Geschrotet , Aldi Haferflocken. Mittagessen: REWE Bio Maiswaffeln, Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Schaka679's Gewichtsverlauf
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