Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2023
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92,4 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1784 kcal
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Fett: 105,02g | Eiw: 53,11g | Kohlh: 149,70g.
Frühstück: Kaffee, Wasa Roggen Dünn, Ja! Frischkäse mit Kräutern. Mittagessen: Gut & Günstig Delikatess Schinkenwurst, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Lätta Margarine. Abendessen: Hofmaier Frikadellen Bällchen, Gut & Günstig Kartoffelsalat mit Sahne, Ei und Eingelegten Gurken. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Äpfel, Kaffee. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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