Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2023
|
69,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1191 kcal
|
Fett: 67,44g | Eiw: 57,49g | Kohlh: 89,12g.
Frühstück: Салат Оливье, Новопокровский Сыр «Новопокровский» Салями с Грецким Орехом, Огурец (без Кожуры), Epica Йогурт Ананас, Нива Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Домик в деревне Сливки 10%, Брест Литовск Сыр Королевский. Mittagessen: Новопокровский Сыр «Новопокровский» Салями с Грецким Орехом. Abendessen: Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Дикси Персики Плоские, Дюбуа Сервелат Коньячный , Дикси Персики Плоские, Черешня. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
☆ Яна ☆'s Gewichtsverlauf
|