Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2023
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105,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2033 kcal
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Fett: 112,88g | Eiw: 98,84g | Kohlh: 151,66g.
Frühstück: Möhren, Erdbeeren, Esko Kochkäse mit Kümmel, Bresso Kräuter der Provence, BioBio Bergkäse , Bertolli Brotaufstrich, Biobio Roggenvollkornbrot. Mittagessen: Gemischter Salat, Rapunzel Tahin Sesammus, REWE Avocado, Gebratener Tofu. Abendessen: Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Hackröllchen, Zwiebeln, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Zitronensaft, Rote Paprika, Tomaten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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