bigpete137's Notizen, 16 Jun 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2023
133,3 kg Bisher verloren: 40,2 kg.    Still to go: 33,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Juni 2023:
4922 kcal Fett: 247,84g | Eiw: 501,73g | Kohlh: 222,06g.   Frühstück: Low Carb Brötchen. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Vanilla Mousse, Neuburger Neuburger, Ölz Eiweißbrot, Ehrmann High Protein Hazelnut Mousse, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Ölz Eiweißbrot, Neuburger Neuburger, Neuburger Neuburger. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche


Kommentare 
Das ist ja der Hammer, so viel schon 👏 
16 Jun 23 vom Mitglied: al.ith

     
 

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