Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2023
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93,4 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1915 kcal
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Fett: 47,02g | Eiw: 52,24g | Kohlh: 236,54g.
Frühstück: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Wasa Roggen Dünn, Kaffee. Mittagessen: Lätta Margarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Delikatess Schinkenwurst, Komet Frucht-Kaltschale Pfirsich-Maracuja. Abendessen: Wagner Steinofen Pizza Speciale. Snacks/Sonstiges: Krombacher Pils (Flasche), Hasseröder Premium Pils, Pink Lady Äpfel, Kaffee. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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