Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2023
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76,0 kg
Bisher verloren: 61,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1763 kcal
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Fett: 82,44g | Eiw: 74,75g | Kohlh: 180,16g.
Mittagessen: GutBio Bio Nussmix, Pink Lady Äpfel, Back Family Chocolate Chunks Zartbitter, Zespri Kiwi Gold, K-Classic Zarte Haferflocken, Milbona Skyr Pur, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet. Abendessen: Delikato Zaziki, Olivenöl, Gemischter Salat, Aldi Hähnchensteak Paprika. Snacks/Sonstiges: Biscotto Vitalgebäck, Ritter Sport Macadamia, Cappuccino, Rührkuchen, Schwartau Schokosauce, Schlagsahne, Italienisches Eis, Milka Triolade. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Marillion76's Gewichtsverlauf
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