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Der Urlaub war ziemlich dekadent. In einem All Inclusive resort habe ich aufjeden sehr gut und sehr viel gegessen. Hoffe wirklich, dass das meiste Wassergewicht ist. 😂
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102,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1846 kcal
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Fett: 63,27g | Eiw: 100,92g | Kohlh: 227,65g.
Frühstück: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Nu3 Performance Whey Vanilla Flavor, Kölln Haferflocken, DM Bio Kokos Drink. Abendessen: Grüne Oliven, Olivenöl, Brokkoli, Zucchini, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Champignons, Barilla Penne Rigate. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Banane. mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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HeisenbergKNOCKS's Gewichtsverlauf
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