Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2023
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67,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 36,17g | Eiw: 82,08g | Kohlh: 178,20g.
Frühstück: Pink Lady Äpfel, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Banane. Abendessen: Gutes Land Sour Cream mit Kräutern, Folienkartoffel, Purland Pfeffersteak Vom Rind . Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Granatapfelsaft, TiP Apfelschorle, Milbona Butterkäse. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Anita-45's Gewichtsverlauf
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