Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2023
|
68,2 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1747 kcal
|
Fett: 78,16g | Eiw: 156,77g | Kohlh: 106,97g.
Frühstück: 365 Organic Cane Sugar, Frontier Co-Op Nutritional Yeast Mini Flakes, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Baking Powder or Buttermilk Biscuit (Home Recipe). Mittagessen: Cabbage, Lemon Juice, Columbus Seasoned Turkey Burgers. Abendessen: Great Value Frozen Cauliflower, Cello Grated Pecorino Romano, Cooked ground beef. Snacks/Sonstiges: Great Value Unsweetened Cocoa Powder, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt (Cup), Kirkland Signature Frozen Strawberries. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marm0ora's Gewichtsverlauf
|