Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2023
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64,2 kg
Bisher verloren: 63,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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826 kcal
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Fett: 14,40g | Eiw: 45,91g | Kohlh: 76,24g.
Mittagessen: Thunfisch Frikadellen. Abendessen: Tomatenaufstrich, Penny Markt Körniger Frischkäse, Maribel Pflaumenmus, Wasa Roggen Traditionell. Snacks/Sonstiges: Somersby Mango & Lime, Diebels Diebels Light, Optimel Vla Vanille 0% Vet, Käsekuchen. mehr...
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711 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde und 55 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Vampy696's Gewichtsverlauf
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