Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2023
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118,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1622 kcal
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Fett: 48,91g | Eiw: 62,14g | Kohlh: 228,76g.
Frühstück: Pfannkuchen. Mittagessen: Eisbergsalat, Ketchup, Mayonnaise, REWE Mini Fladenbrot, Valess Crispy Sticks. Abendessen: Salatgurke, Milram Frühlingsquark Leicht, REWE Mini Fladenbrot. Snacks/Sonstiges: Merci Merci Finest Selection, Banane. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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JohnRonaldReul's Gewichtsverlauf
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