Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2023
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104,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2771 kcal
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Fett: 92,62g | Eiw: 93,65g | Kohlh: 355,29g.
Frühstück: Magnum Almond, King's Crown Kidney-Bohnen, Gefro Chili Sin Carne. Mittagessen: Toffifee Toffifee, Bellarom Feinherbe Zartbitter, Culinessa Auberginencreme, Goldähren Bauernschnitten , Gewürzgurken, Alpro Haselnuss Milch, Milbona Frischkäse der Sahnige, REWE Beste Wahl Vollkornbrot Geschnitten . Abendessen: Äpfel, Albi Tomatensaft, Heinz Tomato Ketchup Bio, Nudeln (Gekocht), REWE Vollkornbrot Geschnitten , Paulaner Weißbier Alkoholfrei 0,0%, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Aldi Original Griechischer Feta, REWE Beste Wahl Weiße Bohnen. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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ChiaraKW's Gewichtsverlauf
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