Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2023
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60,7 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1941 kcal
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Fett: 92,34g | Eiw: 105,04g | Kohlh: 155,11g.
Frühstück: Té Verde, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Arándanos Congelados, Hacendado Yogur Griego Ligero, Quescrem Queso Crema Kefir, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Huevo. Mittagessen: Arroz con champis, Traseros de pollo al horno. Snacks/Sonstiges: Hacendado Berlina, Té (Infusión). mehr...
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2577 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Google Fit - 16 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Malenagb's Gewichtsverlauf
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