Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2023
|
70,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
911 kcal
|
Fett: 47,56g | Eiw: 48,32g | Kohlh: 77,42g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Королевский, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Королевский, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Домик в деревне Сливки 10%, Жареное Яйцо, Нива Хлеб Бородинский, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический. Mittagessen: Дикси Персики Плоские. Abendessen: Дюбуа Сервелат Коньячный , Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Персики, Черешня, Burn Энергетик Персик Манго. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
☆ Яна ☆'s Gewichtsverlauf
|