Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2023
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74,3 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2562 kcal
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Fett: 200,70g | Eiw: 157,89g | Kohlh: 38,38g.
Frühstück: Alpro Barista Coconut, J.D.Gross Dark Chocolate 85%, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Rio Mare Тунец в Оливковом Масле, Ашан Огурец. Mittagessen: Кето творожный десерт с арахисом. Abendessen: Петелинка Голень Куриная с Кожей, Alesto Фундук, Свиной Бочок, Баранина. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
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