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體脂26.1
內臟3
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50,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1582 kcal
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Fett: 63,39g | Eiw: 92,67g | Kohlh: 163,83g.
Frühstück: 義美 全脂鮮乳, 哈肯舖 三重起司貝果. Mittagessen: 家樂福 初榨冷壓橄欖油, 潤米 草莓乳酪貝果, 野人舒食 紹興醉雞腿, 雪白菇, 全聯 牛番茄, 小黃瓜, 全聯 玉米筍. Abendessen: 家樂福 初榨冷壓橄欖油, 全家 德式布丁塔, Costco 香滷牛腱, 青江菜, 滷蛋. Snacks/Sonstiges: 全聯 鳳梨. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Hannn10's Gewichtsverlauf
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