Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2023
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80 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 47,43g | Eiw: 58,45g | Kohlh: 227,80g.
Frühstück: Banane, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Aldi Edelsalami, Lätta Halbfettmargarine, Grafschafter Pfunds-Schnitten . Mittagessen: Milbona Latte Macchiato Vanille, Lidl Laugenbrezel . Abendessen: Ei, Aldi Rahmspinat , Vollkornnudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Bussy Mix Ice Pops, Corny Schoko-Banane. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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ichwillesschaffen21's Gewichtsverlauf
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