larosch.ka's Notizen, 14 Jun 23

Ich sag mal nix dazu
102,5 kg Bisher verloren: 14,7 kg.    Still to go: 12,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Juni 2023:
1825 kcal Fett: 65,23g | Eiw: 109,32g | Kohlh: 197,70g.   Frühstück: Banane, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Milbona Quark Magerstufe, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Nesquik Kakaopulver. Abendessen: Wagner Steinofen Pizza Salami . Snacks/Sonstiges: Bon Gelati Premium Eis Mandel. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche



     
 

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