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Ich schicke herzliche Grüße und wünsche einen schönen Abend 😊
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94,3 kg
Bisher verloren: 57,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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554 kcal
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Fett: 11,51g | Eiw: 79,35g | Kohlh: 35,83g.
Frühstück: Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g). Mittagessen: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Zeus Zaziki, Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Ei, Kölln Haferflocken, Myprotein Erbsenproteinisolat, Bratensoße, Arla Skyr, Zwiebeln, Gemischter Salat, Kartoffelpüree. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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